Канун Нового года - это время, когда можно обратиться к прошлому, а также задуматься о будущем. Это подходящий период для внесения в свою жизнь каких-либо изменений, для обещаний самому себе следовать принятым правилам или условиям. Входят ли ваши решения в 10 самых популярных резолюций уходящего года?
В этой статье приведены 10 самых популярных решений, которые люди принимают в Новый год.
Проводить больше времени со своей семьей, друзьями
Не забывайте встречаться с друзьями по вечерам в любимом ресторане или проводить время с семьей в каком-нибудь веселом заведении. Работа не должна стоять на первом месте!
Заняться спортом
Регулярные занятия всегда ассоциировались со здоровым образом жизни и теми преимуществами, которые он дает. Исследования показывают, что спорт снижает вероятность образования рака, помогает избавиться от лишнего веса, улучшает настроение. Почему бы в 2011 году действительно не начать тренироваться в каком-нибудь фитнес-центре?
Похудеть
Вопрос похудания по-прежнему волнует многих людей, особенно перед Новым годом. Если и вы задались этой целью, поставьте себе выполнимую задачу и сфокусируйтесь на наиболее важных принципах похудания.
Бросить курить
Даже если вы пытались бросить курить раньше, но не получилось, не сдавайтесь на этот раз. Как показывают исследования, в среднем курильщики пытаются бросить около четырех раз, прежде чем это у них действительно получается. Кто знает, может, в Новом году вы действительно сможете вести здоровый образ жизни? Главное - вера в себя.
Больше наслаждаться жизнью
В современном мире нас окружает множество стрессовых ситуаций, поэтому весьма ожидаемо, что желание наслаждаться жизнью входит в число популярных новогодних резолюций. И это правильно. Берите от жизни все, не позволяйте стрессам отражаться на вашем внутреннем состоянии.
Бросить пить
Это желание также встречается весьма часто, причем как среди людей, выпивающих действительно много, так и среди тех, кто хочет свести спиртное к одному бокалу вина в месяц.
Вылезти из долгов
Одно из наиболее популярных желаний под Новый год - это привести в порядок свои финансы. Обязательно верьте в успех, тогда доходы непременно вырастут.
Выучить что-то новое
Возможно, кто-то хочет пройти курсы профессиональной переподготовки, выучить иностранный язык или сделать ремонт на кухне, который постоянно откладывался. Желание выучить что-то новое весьма похвально, ведь в процессе обучения вы совершенствуетесь и развиваетесь.
Помочь другим
Согласно опросам, это желание также весьма распространено среди людей. Возможно, вы решили помочь собрать библиотеку в вашем доме, стать наставником для ребенка и т.д. Существует множество волонтерских программ, с помощью которых вы сможете реализовать свои стремления.
Стать организованнее
Многие люди под Новый год действительно стараются как-то улучшить свой характер и поведение, и наиболее часто встречающимся качеством, которым многие хотят обладать, стала организованность. Попробуйте структурировать распорядок своего дня, выписывать на бумажку список необходимых дел, выходить из дома на 10 минут пораньше, а также следить, куда вы положили тот или иной предмет.
У вас все получится!
